Orgasmo e Muscolo PuboCoccigeo

Il muscolo Pubococcigeo (PC) è chiamato anche il muscolo dell'Amore.

Questo perchè è quello che si contrae durante l'Orgasmo e che ci può regalare orgasmi sempre più intensi ed appaganti.

Spesso la mancanza di orgasmo o l'orgasmo poco intenso sono dovuti ad un'insufficienza muscolare del PC.

Avere il controllo del muscolo PC ti permetterà di avere orgasmi più intensi, multipli e orgasmi simultanei.

L'intensità delle contrazioni determina l'intensità dell'Orgasmo.

La durata delle contrazioni determina la durata dell'Orgasmo.

Di conseguenza avere un PC ben allenato, per noi donne significa godere di più!!!

Questo muscolo fa parte della muscolatura del pavimento pelvico.

Il pavimento pelvico, come puoi vedere dalla figura qui sopra, è composto da una serie di muscoli. Questi sono indispensabili per svolgere le comuni attività quotidiane come camminare, sollevare pesi ad esempio i sacchi della spesa, tossire, starnutire e trattenere la pipì.

Il gruppo di muscoli del pavimento pelvico serve a sostenere la vescica, l'utero e il retto.

Avere un PC ben tonico quindi ci serve anche per prevenire l'incontinenza ed il prolasso genitale, che è la discesa verso il basso del pavimento pelvico, della vagina, dell'utero, della vescica, del retto ed eventualmente delle anse intestinali. L’azione di questo muscolo è infatti quella di comprimerli contro il pube.

Per rafforzare il nostro muscolo dell'amore, possiamo ricorrere agli esercizi di Kegel. Questi ci assicureranno svariati vantaggi, sia per quanto concerne il piacere sessuale, che per quanto riguarda la nostra salute.

Infatti avere questi muscoli ben tonici significa godere dei seguenti Benefici:

• Raggiungere l'orgasmo più facilmente e in modo più intenso;
  
  
• Avere orgasmi multipli;
  
  
• Aumentare la sensibilità vaginale;
  
  
• Stimolare incredibilmente il pene del partner facendolo godere di più ... a tutti gli uomini piace stare in un "posticino caldo e stretto";
   
• Migliorare il parto ed il post-parto;
  
  
• Controllare il flusso dell'urina;
  
  
• Prevenire il prolasso genitale e l'incontinenza urinaria;
  Andando avanti con l'età si sa il corpo subisce dei mutamenti e nella fase della menopausa il pavimento pelvico è soggetto ad un ulteriore degrado naturale, quindi arrivare a quell'età con un muscolo ben tonico è l'ideale;
  
  
• Da studi fatti si è visto che le donne che hanno eseguito gli esercizi di Kegel con costanza hanno usufruito de benefici per mesi o addirittura anni!
  
  

• E come ciliegina sulla torta...
  molte donne riescono a raggiungere l'orgasmo con le sole contrazioni vaginali!

Il muscolo Pubococcigeo come abbiamo visto ha un ruolo fondamentale per raggiungere l'orgasmo, ma esistono tantissime altre Tecniche e Segreti che puoi trovare solo nella mia Guida, "GoClito e l'Orgasmo è Garantito!"

Per oggi mi fermo qui. Non perderti il prossimo post nel quale ti spiegherò come fare gli esercizi di Kegel.