"Se il corpo è capace di spostare una persona è capace anche di avere l'esperienza orgastica. Ma questo non succede finchè non si è sicuri del proprio corpo e non ci si è identificati con esso."
Alexander Lowen - Amore e orgasmo
Differenze fra donne e uomini
Ed è proprio la nostra diversità ad aver permesso lo sviluppo della specie umana.
Conoscere le differenze che ci separano ci può aiutare a comunicare meglio con l'altro sesso e quindi ad essere più uniti.
E' questo lo scopo del libro “Perchè le donne non sanno leggere le cartine stradali e gli uomini non si fermano mai a chiedere?” di Allan e Barbara Pease, da cui ho tratto i seguenti dati.
I coniugi Pease usando dati scientifici ed ironia sono riusciti secondo me molto bene nel loro intento, quindi vi consiglio di leggere il libro!
| Uomini | Donne | |
| Sotto pressione | Bevono e invadono altri paesi. Non parlano dei loro problemi. | Mangiano cioccolata e fanno shopping. Parlano tanto |
| Cosa pensano dell'altro sesso | Non sanno guidare, non sanno leggere le cartine stradali, non hanno senso dell'orientamento, parlano troppo, non prendono l'iniziativa a letto, non riescono a vedere la spia dell'olio che lampeggia ma trovano un calzino sporco in un angolo buio, lasciano la tavoletta del water sempre abbassata. | Insensibili, disattenti, non sanno ascoltare, non sono affettuosi, non sono compassionevoli, non si sanno impegnare nelle relazioni, fanno sesso invece di fare l'amore, sanno parcheggiare l'auto in uno spazio ristretto ma non trovano il Punto G, lasciano la tavoletta del water alzata. |
| Vista | Visione “a tunnel”: raggiunge senza difficoltà un locale distante ma non trova il formaggio nel frigorifero. Guidano meglio di notte. | Visione periferica: arco visivo fra i 90 e i 180 gradi che le consente di vedere un uomo che le guarda il sedere! Guidano meglio di giorno |
| Desiderio sessuale | Forno a microonde: Si accende istantaneamente, opera a pieno regime nel giro di pochi secondi, può essere spento in fretta. | Forno elettrico: Si scalda più lentamente fino alla temperatura desiderata e ci mette più tempo a raffreddarsi. |
| Prestazione sessuale massima | 18-20 anni | 36-38 anni |
| Pensando al sesso hanno bisogno di | Un luogo | Una motivazione |
| Parteciperebbe a un'orgia con sconosciuti | 82% | 2% |
| Senso con cui si eccitano di più | Vista | Udito |
| Cosa desiderano nell'altro sesso in una relazione a lungo termine | 1) Personalità 2) Un bell'aspetto 3) Intelligenza 4) Senso dell'umorismo 5) Un bel corpo | 1) Personalità 2) Senso dell'umorismo 3) Sensibilità 4) Intelligenza 5) Un bel corpo |
| Cosa stimola il desiderio sessuale? | 1) Pornografia 2) Nudità femminile 3) Varietà sessuale 4) Lingerie 5) Disponibilità della partner | 1) Romanticismo 2) Impegno 3) Comunicazione 4) Intimità 5) Contatto non necessariamente sessuale |
Per concludere riguardo a sesso e matrimonio gli autori affermano:
“Il sesso è il prezzo che le donne pagano per il matrimonio. Il matrimonio è il prezzo che gli uomini pagano per il sesso.”
Ovviamente i dati riportati si riferiscono alla media e naturalmente sia gli uomini che le donne non sono tutti uguali … per fortuna! :-)
Anno nuovo, vita nuova? Dipende da te! - 2a parte
Ieri nella prima parte di questo post, ti avevo promesso di parlarti della mia esperienza personale con l'esercizio delle tre domande:
Cosa voglio?
Perchè?
Cosa faccio per ottenerlo?
Spero che tu l'abbia fatto!
Tirando le somme sul 2010, fare questo esercizio mi è servito a qualcosa?
Ovviamente si, sennò non te lo avrei proposto! :-)
Ecco infatti cosa ho ottenuto:
1 - Ho realizzato diversi dei miei obiettivi!
2 - Non li ho ancora realizzati tutti, quindi qualcuno potrebbe pensare “allora hai fallito”...
del fallimento parleremo tra poco, ma prima vorrei dirti che da questi obiettivi non ancora pienamente raggiunti ho ottenuto comunque dei grossi benefici, infatti ho imparato tanto e sono quindi molto soddisfatta!
Inoltre siccome l'anno scorso ho già fatto diverse cose per raggiungere questi obiettivi, ora non devo partire da zero, ma sono già a buon punto!
E poi l'essere occupata tutto il giorno, il fatto di essere passata all'azione, di avere degli obiettivi Scritti da voler realizzare, mi ha permesso di:
- Alzarmi la mattina con la voglia di fare!
Avere uno scopo aiuta a dare un senso alla vita.
- Sentirmi pienamente soddisfatta di me stessa!
Andare a letto la sera stanca ma decisamente appagata per ciò che si è fatto durante il giorno non ha prezzo! Non ho vissuto un solo attimo di noia quest'anno!
- Sentirmi viva e Potente!
Per anni ho sofferto di depressione, ma quest'anno non l'ho neanche vista da lontano! Ho avuto i miei momenti di tristezza naturalmente, ma non mi sono lasciata sopraffare, non mi son lasciata andare, ed ho vinto! :-)
- Vedere sotto una nuova luce le esperienze "negative" della mia vita.
Ciò che fino a qualche anno fa avrei considerato solo un problema, oggi è una sfida da affrontare, un invito alla trasformazione! Ho decisamente vissuto molto meglio tutte le mie esperienze “negative”, infatti...
Nell'anno appena passato ho vissuto un'esperienza terribile, emotivamente devastante... Una persona a me molto vicina, mi ha profondamente delusa e tradita, come mai prima d'ora mi era capitato, ma non mi sono buttata giù, perchè il fatto di essere occupata nei miei progetti, di avere delle cose da portare avanti, mi ha aiutato moltissimo a tenere la mente occupata e a non lasciare spazio ai pensieri negativi!
Se invece non avessi avuto dei progetti, degli obiettivi e quindi non fossi stata impegnata a fare qualcosa di costruttivo per la mia vita, avrei sicuramente vissuto molto peggio quest'esperienza.
Prima ti ho accennato al fallimento.
Ciò che è cambiato nella mia vita non è il mondo esterno, ma la mia percezione delle cose, perchè mentre prima vedevo gli obiettivi non realizzati come dei fallimenti, ora li vedo come faceva Edison... :-)
L'unico vero fallimento infatti è quello di non provarci affatto per paura di fallire!
Se vuoi approfondire leggi questo articolo di Giancarlo Fornei, "Il Coach delle Donne", nel quale troverai anche il link ad un suo video che spiega come “ristrutturare” la parola fallimento.
Mettere per iscritto i propri obiettivi è molto importante!
Infatti ci aiuta non solo a focalizzarli meglio, ma anche a spingerci ad agire, a ricordare a noi stessi quanto siano importanti e come possono cambiare la nostra vita, ovvero cosa possiamo ottenere passando all'azione.
Nel mio caso se non l'avessi fatto e non avessi quindi agito per perseguirli, come facevo prima, avrei ottenuto questo:
- mi sarei sentita impotente e avrei subito la vita;
- mi sarei sentita depressa;
- mi sarei annoiata;
- avrei vissuto un anno pieno di emozioni negative e quindi sarei stata male;
- mi sarei pianta addosso;
- mi sarei dimenticata cosa è importante per me!
Che dici ha funzionato questo metodo?
Nel mio caso non solo ha funzionato, ma è stato un grande successo!!! :-)
Se io avessi vissuto anni fa tutte le esperienze che ho vissuto nel 2010 l'avrei giudicato come un anno da cancellare, assolutamente negativo. Ma oggi questa stesse identiche esperienze le vivo diversamente perchè è la mia percezione delle cose ad essere cambiata!
Gli uomini (dice un'antica sentenza greca) sono tormentati dalle opinioni che hanno delle cose, non dalle cose stesse.
Per concludere vorrei chiederti se tu fossi Anna, la donna dell'esempio che ho citato nella prima parte di questo post, come avresti reagito?
- Ovvero qual'è il tuo modo abituale di reagire?
- Cosa ottieni?
- Come ti senti adesso?
- Ma soprattutto come vuoi vivere questo nuovo anno appena iniziato, da spettatrice passiva o da protagonista?
- Perchè?
- Cosa sei disposta a fare per ottenere la soddisfazione sessuale che cerchi?
Puoi fare svariate cose, per esempio andare in libreria ed acquistare qualche buon libro di psicologia e di sessuologia.
Oppure puoi guardare qualche documentario o filmato su youtube sulla sessualità femminile. Puoi iniziare con quelli che indico nel post “Video sull'Orgasmo femminile”
Oppure se vuoi una guida semplice e completa, che ti dia risultati più veloci puoi regalarti "GoClito e l'Orgasmo è Garantito!” ed avere, compreso nel prezzo, il mio supporto via email per un intero mese, nel quale potrai farmi tutte le domande che vuoi! Inoltre se non fossi soddisfatta hai anche la mia Garanzia 100% Soddisfatta o rimborsata valida per ben 30 giorni!
Qualunque cosa tu scelga di fare, l'importante è che passi all'azione, il prima possibile!
A te la scelta dunque se vivere la tua vita da spettatrice passiva :-( o da protagonista e regista! :-)
N.B. Il senso di questo post è che, se ci son riuscita io che di errori nella mia vita ne ho commessi tantissimi, può riuscirci chiunque!
N.B. Il senso di questo post è che, se ci son riuscita io che di errori nella mia vita ne ho commessi tantissimi, può riuscirci chiunque!
Anno nuovo, vita nuova? Dipende da te! - 1a parte
Il 2010 si è appena concluso ed un nuovo anno ci aspetta.
Ma come sarà questo 2011?
Un detto dice “Anno nuovo vita nuova”, ma è proprio vero?
Questo dipende in gran parte da noi, dal nostro modo di pensare ed agire.
C'è chi non ci pensa neanche a come sarà questo nuovo anno appena iniziato e si lascia trasportare dentro la sua barchetta, inerme, lasciando che sia la vita a decidere per lui.
C'è chi pensa che in questo 2011 non cambierà nulla e … molto probabilmente così sarà.
C'è chi sogna e spera in un anno migliore e forse otterrà la vita che immagina.
E infine c'è chi non solo immagina e spera, ma agisce!
In questo caso le probabilità di ottenere ciò che si desidera sono ovviamente molto più alte.
Non dico che chi "programma" il proprio futuro avrà la certezza assoluta di ottenere ciò che vuole, ma sicuramente avrà molte più probabilità, perchè si metterà alla guida della sua barchetta, coltiverà la sua immaginazione e compirà delle azioni concrete ed appropriate che lo condurranno alla sua meta o molto vicino ad essa.
Nel post “Il mio augurio per il 2011” ho augurato a me stessa e a tutti voi di poter concretizzare ciò.
E tu a quale di queste tipologie appartieni?
Visto che in questo blog parliamo di orgasmo femminile e di come raggiungerlo, ti farò un esempio pratico.
Facciamo l'esempio di Anna, una donna che, come tante, non ha il controllo della sua vita sessuale e di conseguenza del suo rapporto di coppia. Anna non conosce bene se stessa, il proprio corpo e la propria mente e di conseguenza non riesce a raggiungere l'orgasmo o ci riesce solo a volte.
Anna, come tutti noi, ha però la libertà di scegliere come pensare ed agire!
Può per esempio farlo in uno dei seguenti modi:
1) Non ci pensa proprio perchè si è rassegnata e si dice fra se e se "le altre donne sono più fortunate di me, hanno questa dote di natura ed io no, punto e basta!"
Probabile risultato: Non cambierà nulla nella sua vita o le cose andranno a peggiorare. Potrebbe finire la sua relazione di coppia ad esempio, cosa che capita molto di frequente.
2) Anna pensa "è inutile che ci provo tanto non ci riuscirò mai!"
Probabile risultato: Avrà ragione, non ci riuscirà mai!
3) Anna spera con tutto il cuore di poter crescere a livello sessuale. Si immagina padrona della sua sessualità ed immagina una vita più felice col suo partner.
Probabile risultato: Anna potrebbe riuscire ad ottenere ciò che desidera. Potrebbe ad esempio avere qualche orgasmo ogni tanto, ma non riuscire a "controllarlo" ovvero a raggiungerlo quando e come vuole lei. In ogni caso in questa situazione Anna “sognando ad occhi aperti” una vita migliore, proverà dei sentimenti positivi.
La predisposizione mentale positiva è un requisito fondamentale per ottenere ciò che si vuole dalla vita, ma nella maggior parte dei casi da sola non basta...
4) Anna si è stufata di vivere la sua vita da spettatrice e la vuole vivere da protagonista!
Quindi non solo decide di avere un atteggiamento positivo, ma passa anche all'azione per concretizzare materialmente i suoi desideri!
Probabile risultato: In questo caso Anna avrà ovviamente molte più possibilità, rispetto ai 3 casi precedenti!
E per lei questo 2011 potrebbe veramente essere un anno decisivo!
Assumendosi le sue responsabilità potrebbe assaporare il Potere!
Responsabilità e Potere infatti sono le due facce della stessa medaglia!
Per avere potere sulla nostra vita è necessario infatti che prima ci assumiamo la responsabilità delle nostre azioni, ovvero che cresciamo e che la smettiamo di dare la colpa dei nostri problemi agli altri o alla vita crudele.
I bambini si comportano così, le persone mature invece riconoscono le cose per come stanno e quindi, se vogliono, sono in grado di migliorarle!
Per persone mature non parlo di età, l'età anagrafica infatti spesso non c'entra nulla con la maturità! Ci son persone di 60 anni che continuano a comportarsi in modo infantile dando la colpa della loro triste vita a tutto e tutti, senza assumersi la benché minima responsabilità delle proprie scelte. Queste persone non vivono, sopravvivono e ciò che ottengono è una triste vita da vittime ...
Ci sono persone invece che a 25 anni sono molto mature! Hanno capito che la loro vita gli appartiene, si prendono le responsabilità delle loro azioni e di conseguenza agiscono ed ottengono l'enorme potere che si meritano!
Non dimentichiamoci infatti di una grande legge che governa la natura, quella di causa-effetto!
Ad ogni azione corrisponde una reazione, sempre!
Ma come fare a prendere in mano il controllo della propria vita?
Beh, non è una cosa che si fa così dall'oggi al domani.
In ogni caso qualsiasi progetto noi vogliamo intraprendere, qualunque sia il livello di ambizione o difficoltà della cosa, è un viaggio, che inizia dal primo semplice passo!
Questo primo e semplice passo lo puoi fare subito, attraverso un semplicissimo esercizio, che io stessa utilizzo. Se poi vuoi andare oltre e seguire un vero e proprio percorso di crescita personale, ti consiglio vivamente i vari corsi che trovi nel sito di Italo Pintimalli ...io amo particolarmente quelli di Mattia Lualdi. Clicca qui per visitare questo interessantissimo sito, nel quale troverai anche svariate risorse gratuite.
Tornando a noi ecco l'esercizio di cui ti parlavo.
Prendi carta e penna e scrivi queste tre domande:
- Cosa voglio?
- Perchè?
- Cosa faccio per ottenerlo?
Dai le tue risposte, poi conserva il foglio e rileggilo di tanto in tanto.
Inoltre, visto che spesso tutti noi abbiamo difficoltà a ricordare, prendi un post-it e scrivi solo le tre domande, senza le risposte.
Appendilo in un posto sempre a portata di vista!
Io l'ho appeso sull'armadio della mia camera da letto, eccolo:
Questo ti servirà da promemoria per ricordarti di Agire ogni giorno seguendo il programma che avrai scritto nel tuo foglio!
Visto che io questo lavoro l'ho fatto l'anno scorso, oggi posso tirare le somme.
Se vuoi sapere se e quali Benefici ho ottenuto, domani pubblicherò la seconda parte di questo post, nel quale ti riporterò la mia esperienza personale.
Intanto tu fai il tuo esercizio! :-)
A domani!
Esempi da imitare - Thomas Edison
Thomas Edison, l'inventore della lampadina aveva delle forti Convinzioni Potenzianti su se stesso.
Conosci la sua storia?
Pensi forse che riuscì ad inventare la lampadina al primo tentativo?
Eh no.....
Una volta fu intervistato da un giornalista che gli chiese cosa lo spingesse ad andare avanti con i suoi tentativi nonostante avesse fallito 9.999 volte.
Edison gli rispose che non aveva fallito 9.999 volte, ma aveva scoperto 9.999 modi per non inventare una lampadina, aveva trovato 9.999 modi sbagliati di farlo e quindi ora era più vicino a scoprire quello giusto! :-)
Quindi mentre il giornalista vedeva nei suoi tentativi dei fallimenti, Edison invece vedeva il suo obiettivo sempre più vicino!
Non ho usato a caso la parola vedeva.
Infatti il Segreto sta nel modo in cui vediamo le cose, nella prospettiva dalla quale guardiamo.
Per questo occorre convincersi che non esistono fallimenti ma feedback, cioè risultati ottenuti dall'esperienza.
L'unico vero fallimento è quello di non provarci affatto per paura di fallire!
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